Er valt ontzettend veel te leren tijdens een huwelijk; niet alleen over je partner, maar ook over
jezelf. Jullie zijn super goed op elkaar ingespeeld en kunnen alles samen aan. Totdat een
partner te maken krijgt met psychische problemen. Vaak gaat alle aandacht naar de ander en
blijf jij constant bezig met het welzijn van je geliefde. Dit is best heftig, want jullie hele leven
staat ineens op z’n kop. Je bent zo druk bezig met de problemen van de ander dat je jezelf lijkt
te vergeten.
Psychische problemen hebben een grote impact op een huwelijk. Jullie relatie kan volledig
veranderen en zelfs kinderen merken dat er iets niet in orde is.
Effecten van psychische problemen in een relatie
Psychische problemen, zoals een depressie, kunnen het leven van iemand aanzienlijk
beïnvloeden. Niet alleen heeft degene die kampt met deze problemen er last van, maar ook hun
naasten voelen de effecten hiervan. Wat voor effect heeft dit echter op een huwelijk?
Verminderde communicatie
Psychische problemen kunnen ervoor zorgen dat communicatie tussen partners afneemt. Dit
kan zich uiten in terugtrekken of niet praten over gevoelens. De partner met psychische
klachten schaamt zich of uit zich minder, wat tot frustraties of verwarring kan leiden.
Overbelasting
De partner van iemand met psychische klachten neemt vaak extra taken op zich, zoals het
huishouden en de zorg voor kinderen. Hierdoor raken ze overbelast en kunnen zelfs een
burn-out krijgen.
Minder intimiteit
Psychische problemen hebben ook invloed op de intimiteit binnen een huwelijk, bijvoorbeeld
doordat iemand depressief is en daardoor minder behoefte heeft aan seksuele contact.
Het is belangrijk om te beseffen dat dit slechts tijdelijk is – jouw partner zal niet voor altijd
worstelen met deze problemen.. Natuurlijk mag je verdrietig zijn en balen dat jouw partner
momenteel anders is.
Help je partner door zijn/haar gevoelens te begrijpen en steun hem/haar waar mogelijk. Probeer
afstand te bewaren en onthoud dat het gedrag veroorzaakt wordt door hun mentale toestand.
Zorg ervoor dat je ook tijd voor jezelf neemt; vergeet niet om aanwezig te blijven in jouw eigen
sociale kring.
Professionele hulp voor jullie beiden
Bij psychische klachten is professionele hulp van een goede therapeut essentieel om ergere
symptomen te voorkomen en eerder aan herstel te beginnen.. Als er relatieproblemen ontstaan
door dergelijke klachten, kan een relatietherapeut helpen om liefde en begrip terug te brengen
binnen jullie relatie.
