Foliumzuur slikken, wel of niet?Posted by On november 25, 2019

foliumzuur slikken

Als je dit het nog niet deed, dan is het nog niet te laat om ermee te beginnen: foliumzuur innemen! Foliumzuur komt voor in o.a.

  • vers groente en fruit
  • volkoren producten
  • zuivelproducten
  • aardappelen
  • peelvruchten

Naast het eten van bovenstaande heb je voor je zwangerschap extra foliumzuur nodig. Deze kun je bij de meeste drogisterijen of apotheken kopen. Een recept van je huisarts is niet nodig. Wil je de deur niet uit? Je kunt ook foliumzuur online bestellen bij bijvoorbeeld bol.com.

Waarom foliumzuur?

Met het extra innemen van foliumzuur neemt de kans op een open ruggetje of een open schedel bij de geboorte af. Deze neurale buisefecten (aangeboren aandoeningen) wil je natuurlijk absoluut niet aantreffen bij je pasgeboren kindje!

foliumzuurWelke periode slik je foliumzuur?

Het beste is om foliumzuur in te nemen wanneer jij en je partner besluiten een kindje te nemen. Op dit moment stop je ook met de voorbehoedsmiddelen. Op dat moment is er genoeg foliumzuur aanwezig wanneer de bevruchting plaatsvind. Lukt het niet in een keer om zwanger te worden? Blijf dan wel gewoon foliumzuur slikken. Neem foliumzuur in tot 8 á 10 weken na de bevruchting, dan weet je zeker dat de kans om problemen met het centrale zenuwstelsel van je kindje te voorkomen.

Zwanger worden

FoliumzuursupplementvoorbereidingZwanger worden

Comments are disabled.

Door de site te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

Deze website maakt gebruik van functionele en statistieken cookies, die nodig zijn om deze site zo goed mogelijk te laten functioneren.

Wij gebruiken cookies voor de volgende redenen:

Functioneel Noodzakelijk voor het functioneren van de website (vereist)

Statistieken Voor analyse doeleinden om de website te verbeteren (vereist)

Social Media Voor het laten functioneren van like buttons

Advertenties Om bij te houden welke advertenties je al hebt gezien en hoe vaak

Interesses Om informatie en advertenties zoveel mogelijk te laten aansluiten bij je interesses

Verwijder je cookies uit je browser dan kan je keuze niet worden herkend en zal je opnieuw over het gebruik van cookies worden geïnformeerd en om toestemming worden gevraagd.

Sluiten